رونیکس سرور - هاست - نمایندگی هاست - میزبانی وب پرسرعت و پربازدید

۱. جلوگيري از ريختن اشک
اگر در موقعيت نامناسبي بغض کرديد براي جلوگيري از ريخته شدن اشک ها، گلويتان را صاف کنيد. اين کار در مکانيسم بيني و حنجره اخلال ايجاد مي کند و باعث کنترل گريه مي شود. بعلاوه، پس از صاف کردن گلو، آب دهان خود را قورت دهيد. اين کار باعث مي شود زبان شما به سقف دهانتان بچسبد و باعث مسدود شدن نرم کام مي شود و در نتيجه نمي گذارد گريه کنيد.
۲. از بين بردن سکسکه
نفس عميق بکشيد، آن را براي ۱۰ ثانيه نگه داريد، سپس بدون بازدم، هواي بيشتري بگيريد و آن را براي ۵ ثانيه ديگر نگه داريد. در آخر – باز هم بدون بازدم – تا جايي که مي توانيد هواي بيشتري به دهان بگيريد و دوباره براي ۵ ثانيه ديگر آن را نگه داريد و سرانجام هوا را بيرون دهيد. در آخر به صورت نرمال نفس بکشيد. اين کار باعث مي شود تا ديافراگم (عضله هاي زير ريه) بي حرکت شوند و از اسپاسم جلوگيري مي کند. اين راهکار کاملا ثابت شده است و روي همه انسان ها کار مي کند.
۳. جلوگيري از غش کردن
پاهايتان را روي هم بيندازيد، ران هايتان را به هم فشار دهيد و شکم خود را منقبض کنيد. شما هنگامي احساس سستي و غش کردن داريد که فشار خونتان پايين مي آيد و خون در دست ها و پاها جمع مي شود. با کشش عضلات، فشار خون خود را بالا نگه مي داريد و کمک مي کنيد تا خون دوباره به مغز و قلب برسد. اين کار تا ۳۰ درصد از غش کردن و از هوش رفتن جلوگيري مي کند.
برای یادگیری درمان سوزش شبانه معده،کاهش درد آمپول ، جلوگيري از يخ زدن مغز ، جلوگيري از دل به هم خوردگي در حرکت و از بين بردن استرس با ما در ادامه مطلب همراه باشید
ادامه مطلب
با استفاده از سامانه بازی و یادگیری ضمن دسترسی به اطلاعات مفیدی در خصوص مراحل رشد نوزادان ( نی نی ) از یک ماهگی تا 18 ماهگی ، شما می توانید اسباب بازی های متناسب با هر یک از مراحل رشد کودک دلبندتان را مشاهده نمایید.
سرعت رشد نی نی و تغییرات سریع در دوران رشد اهمیت انتخاب هوشمندانه اسباب بازی مناسب برای نی نی را دوچندان می نماید. انتخاب صحیح اسباب بازی متناسب با سن نوزاد علاوه بر خلق لحظات شاد و دلچسب برای کودک ، تقویت هدفمند رشد کودک را تضمین خواهد نمود
شاید انتخاب بهترین و مناسبترین اسباب بازی نوزاد یکی از حساس ترین انتخابها در فرآیند رشد و تربیت کودک و نقش والدین در آن را دارد.خرید اسباب بازی کودک و نی نی مشخصا
می تواند فرآیند رشد کودک را تسریع و غنی سازد.
با کلیک بر روی هر یک از سنین زیر میتوانید مرحله رشد و نیازهای بازی کودک خود را مشاهده نمایید .
|
|
|
|
|
ادامه مطلب
18-12 ماهگی:
نوزاد در این سن به تازگی متحرک شده و حرف می زند!کودک شما به شدت مشتاق است و گاهی اوقات خواسته های زیادی دارد.
ما در اینجا اسباب بازی ها و فعالیت هایی را کنار هم جمع کرده ایم که به کودک شما کمک خواهد کرد تا در حین بازی به دیگران پاسخ دهد و ایده های زیادی در ذهن بپروراند.
کودک در این سن چه کارهایی می کند
برای تقویت رشد و توانائیهای فیزیكی كودك، كارهای زیادی می توانید انجام دهید و بازی یكی از بهترین هاست. در اینجا ایده های عملی برای بازی كودك پیشنهاد شده است و به شما كمك می كند تا مهارتهای فیزیكی رو به رشد كودك خود را تا حد زیادی تقویت كنید، همچنین می توانید آنها را به راحتی در برنامه روزانه خود جای دهید. شما خواهید دید كه راهكارهای زیادی ارائه شده اند تا بتوانید به كمك آنها، حتی برای فعالترین و پرانرژی ترین كودكان هم سرگرمیهایی مفرح و شاد فراهم كنید.
کودک ممکن است در 13 ماهگی راه برود، اما هنوز روی پاهای خود تعادل ندارد.
در این سن بهتر است که خودش ، خودش را سرگرم کند.
او می تواند ایده های مختلف را جمع کند و یک برنامه مشخص بسازد! او یاد می گیرد که با اشیا و اسباب بازی ها بشکل مناسبی برخورد کند. مثلاً یه عروسک را در آغوش بگیرد!
انتخاب متناسب با سن:
اسباب بازی هایی که با باطری کار می کنند نظیر ماشین
ست های بازی
اسباب بازی هایی که به یادگیری اولیه تشویق می کنند.
ادامه مطلب
اسباب بازی مناسب کودک و نوزاد 12 ماهه ( نی نی 12 ماهه):
سالی پر از اكتشافات، پیشرفت های فیزیكی فراوان و سرگرمی های بسیار بر شما و كودكتان گذشته است.كودك حالا مشتاق فعالیت های جدید،تجسم كردن و بازی كردن است.
كودك در این سن چگونه بازی می كند؟
-او بیشتر آنچه شما به او می گویید را می فهمد.
-رفتارهای دیگران مانند صحبت كردن پشت تلفن را تقلید می كند.
- می تواند رفتارهای شما را پیش بینی كند: وقتی می بیند كه ژاكتش را نگه داشته اید،دست هایش را از هم باز می كند.
- بچه های دیگر را دوست دارد اما با آنها بازی نمی كند.
- یك اسباب بازی را به سمت دیگر حركت می دهد.
- فقط صداهایی كه یاد گرفته را تولید می كند.
- به بغل شدن، بوسیدن، لبخند و نوازش علاقه نشان می دهد.
اسباب بازی های متناسب با سن کودک دوازده 12 ماهه :
1-اسباب بازی های سواری
ادامه مطلب
اسباب بازی مناسب کودک و نوزاد 11 ماهه ( نی نی 11 ماهه):
كودك اكنون با سرعت حیرت آوری در حال رشد و یادگیری است. هر پیشرفتی را كه دیدید با صدای بلند تشویق كنید.این كار به فرزندتان كمك می كند كه باور كند آنچه دارد انجام می دهد كار بزرگی است.
كودك در این سن چگونه بازی می كند؟
- او می تواند بدون نیاز به كمك بایستد و در كنار مبلمان سینه خیز برود.
- من من های او كم كم به حرف زدن تبدیل می شوند.
- او می تواند خود را بالا كشیده و با تعادل بنشیند.
- او درك می كند كه اشیاء كوچك تر در اشیائ بزرگ تر جا می شوند.
- او می فهمد كه نه به چه معناست اما خیلی مایل است كه در مقابل آن مقاومت كند.
- او می تواند به یك یا دو دستور عمل كند.
اسباب بازی های متناسب با کودک 11 ماهه :
1-اسباب بازی های ورزشی
ادامه مطلب
اسباب بازی مناسب کودک و نوزاد 11 ماهه ( نی نی 11 ماهه):
بازی هایی كه در كودك كنجكاوی ایجاد می كنند برای این سن مناسب هستند زیرا توانائی فكر كردن در كودك رشد كرده است و او كم كم شروع به فهم مفاهیم پیچیده تر می كند. اسباب بازی های پیچیده كه كودك باید چیزی را در آنها كشف كند هم بخصوص در این مرحله مفید هستند.
كودك در این سن چگونه بازی می كند:
- وقتی شما دستانش را نگه دارید او ممكن است راه برود.
- با رشد دركش از مفهوم عمق، او سعی نخواهد كرد با سر به پایین پله ها سینه خیز برود.
- می تواند به یك یا دو دستورالعمل ساده واكنش نشان دهد.
- به دزدكی نگاه كردن به چیزها علاقه نشان می دهد.
- وقتی چیزی از دستش می افتد، ممكن است دنبال آن بگردد.
- از دست هایش برای جستجو و انگشت زدن استفاده می كند.
- تقلید بیشتری می كند و سعی می كند رفتار دیگران را كپی كند.
- او شروع می كند به نشان دادن علاقه به بعضی صداهای خاص كه می شنود.
- می تواند توالی های ساده را پیش بینی كند و منتظرشان باشد، مانند انتظار غذا را داشتن ،وقتی در آشپزخانه باز می شود.
اسباب بازی های متناسب با کودک ده ماهه :
1-اسباب بازی هائی كه یادگیری را تقویت می كنند
ادامه مطلب
اسباب بازی مناسب کودک و نوزاد 9 ماهه ( نی نی 9 ماهه):
نوزاد شما تغییرات بسیاری را تجربه خواهد كرد و عشق و محبت زیاد از طرف شما او را تشویق می كند كه به سمت موفقیت های بیشتر حركت كند. اسباب بازی هایی كه به حركات كودك پاسخ داده و به او جایزه های جالب می دهند كمك زیادی به او می كنند.
كودك در این سن چگونه بازی می كند؟
- او وضعیت قرارگیری خود حین حركت را با استفاده مبلمان تنظیم می كند تا تعادلش را حفظ كند.
- اگر یك توپ به سمت او حركت كند، می تواند آنرا بگیرد.
- دستهایش ماهرتر است، طوری كه می تواند اشیاء را بین آنها دست به دست كند.
- حركاتش متنوع تر و ارادی تر شده است.
- او با ژست خود پیام می دهد، گاهی با تكان دادن دست به نشانه خداحافظی و گاهی با بلندكردن بازوها به انتظار بغل شدن توسط دیگران.
- او ممكن است نگاه شما را دنبال كند.
- او می تواند بدون افتادن ، به یك اسباب بازی برسد.
اسباب بازی های متناسب با سن نوزاد و کودک 9 ماهه :
1-اسباب بازی های مربوط به دسته بندی كردن و خانه سازی
ادامه مطلب
اسباب بازی مناسب کودک و نوزاد 8 ماهه ( نی نی 8 ماهه):
بعد از یادگیری اینكه چگونه اشیاء را بردارد، كودك هشت ماهه تان ممكن است زمان زیادی را تنها برای دست به دست كردن اسباب بازیها یا چیدن چیزها دركنار هم صرف كند.
او همچنین ممكن است شروع كند به ارتباط دادن كلمات با اشیاء و در این زمان است كه می توان برای كمك به یادگیری او از كتابها، بازیهای و اسباب بازیهای ساده ای كه كلمات و صداها را معرفی می كنند، استفاده كرد.
كودك در این سن چگونه بازی می كند؟
- او می تواند در هر دو جهت سینه خیز برود و بعضی مواقع در حالی كه در كنار یك شیء است، آنرا نگه دارد.
- كم كم ارتباط دادن دو رفتار به یكدیگر را شروع می كند.
- یاد می گیرد كه اشیاء بقاء دارند و می فهمد كه زمانیكه از جلوی چشمش دور میشوند ،لزوما غیب نمی شوند.
- حوادث اخیر به خاطرش می مانند.
- مهارتهای او رشد كرده اند و می تواند اشیاء كوچك را بردارد.
- او با دقت در حال كاوش در جهان اطرافش است.
- شروع به ادا كردن صداها كرده و این كار را با حروف صدادار آغاز می كند.
اسباب بازی های متناسب با سن نوزاد 8 ماهه :
1-وسایل بازی كه به ایستادن و سینه خیز رفتن كمك می كنند
ادامه مطلب
اسباب بازی مناسب کودک و نوزاد 7 ماهه ( نی نی 7 ماهه): كودك هفت ماهه در ابتدای مسیر حرف زدن است و نیاز دارد یاد بگیرد كه صداها ، كلمات را تشكیل می دهند، كلمات به یكدیگر وصل می شوند تا جمله ها ساخته شوند و جمله ها با یكدیگر تركیب می شوند تا داستانها به وجود بیایند. بنابراین تا می توانید با او صحبت كنید و در زمان بازی هم با او حرف بزنید تا بیشتر تشویق شود. كودك در این سن چگونه بازی می كند؟ - در صورت تكیه به مبل، می تواند وزن خود را تحمل كند. - می تواند در حالی كه به مبل چسبیده است از محلی به محل دیگر راه برود. - روی شكم خود می تواند به جلو بخزد. - می تواند روی دستها و زانوهای خود تكان بخورد. چون بینایی رنگی كامل دارد، با نگاه كردن به اشیای پیچیده لذت ببرد و می تواند طوری حركت كند كه بهتر ببیند. - با شنیدن اسم خود عكس العمل نشان می دهد و همچنین صداها و آوازهای مختلف را از هم تشخیص می دهد. - شروع می كند كه دست خود را به دور اسباب بازی هایش مانند فنجان بگیرد و می تواند با استفاده از انگشت شست آنها را بگیرد. - از چشمهایش برای نشان كردن و دسترسی به اشیاء استفاده می كند. اسباب بازی های متناسب با سن نی نی 7 ماهه : 1- اسباب بازی به حالت نشسته بر روی كف اتاق
ادامه مطلب
اسباب بازی مناسب کودک و نوزاد 6ماهه ( نی نی 6 ماهه):
تعجب كردن، سعی كردن، راه حل پیدا كردن .خیلی چیزها از طریق بازی كردن كشف میشوند و در حدود شش ماهگی است كه كودك میفهمد میتواند كارهایی را انجام دهد و به این ترتیب همه چیز تغییر میكند.در اینجا اسباب بازیها و بازیهایی را برای شش ماههها پیدا میكنید كه فرصتهای خوبی را برای كشف، یادگیری و فعالیت بچه ها فراهم میآورند.
كودك در این سن چگونه بازی میكند؟
- با كمی كمك میتواند بنشیند و در برخی موارد به كمك هم احتیاج ندارد.
- وقتی كه چیزی را میاندازد یا از دستش میافتد، دنبالش میگردد.
- در فعالیتهایی كه اطرافش رخ می دهند، شركت میكند.
- میتواند به صورت همزمان یك اسباب بازی را محكم گرفته و فریاد هم بزند.
اسباب بازی های متناسب با نی نی شش ماهه :
-1اسباب بازی های چینشی (جورچین)
هماهنگی چشم و دست یكی از بزرگترین چالشهای سال اول زندگی فرزند شماست. اسباب بازی هایی كه بلوكهای چینشی دارند راه بسیار خوبی برای یادگیری مهارتهای دیدن و لمس كردن از طریق بازی هستند.
در این سن، فرزند شما دوست دارد كه تلفنهای اسباب بازی را سر جای خود بگذارد و بردارد (به خصوص اگر اسباب بازی به نحوی باشد كه به تلاشهای او واكنش نشان دهد). حین بازی ،چند كلمه جدید به او یاد بدهید: «الآن زنگ میزنه، الآن زنگ نمیزنه».
ادامه مطلب
اسباب بازی مناسب کودک و نوزاد 5 ماهه ( نی نی 5 ماهه): با افزایش هماهنگی دست و چشم، كودك پنج ماهه شما نه تنها اشیا را میبیند بلكه خودش را به آنها میرساند، آنها را میگیرد و میچشد! و هر روز چیزهای جدیدی را كشف میكند.به همین دلیل سعی كنید اشیای بی خطری كه شكلها، اندازه ها، بافتها و رنگهای گوناگونی دارند تهیه كنید. همچنین، برای پاسخ به سؤالات مربوط به رشد كودك و بچه داری مطالب زیر را بخوانید. كودك در این سن چگونه بازی میكند؟ 1-اسباب بازیهای حجم دار، مناسب برای ضربه زدن با پیشرفت تدریجی هماهنگی چشم و دست فرزند شما دیگر میتواند تواناییهای جدید خود برای رسیدن و ضربه زدن به اسباببازیها را كشف كند یا حتی به سمت شیئی كه از جایی افتاده برود.اسباب بازیهایی كه وقتی بچه به آنها ضربه میزند عكسالعملی از خود نشان میدهند، مهارتهای در حال رشد و تكامل او را تكمیل میكنند و در عین حال باعث میشوند او مفاهیمی مانند تعادل را نیز تمرین كند. فرزند شما احتمالاً هنوز روی شكم یا پشت خود میخوابد و بازی میكند و تلاش میكند كه بلند شده و بنشیند. یك اسباببازی حجم دار برای این سن عالی است زیرا كودك میتواند به راحتی با آن بازی كند.ابتدا خودتان خودتان با آن بازی كنید تا آن را ببیند و سپس ببینید او در پاسخ چه میكند.
ادامه مطلب
اسباب بازی مناسب کودک و نوزاد 4 ماهه ( نی نی 4 ماهه): اكنون زمان آن است كه به فرزند چهار ماهه تان در فهم و شناخت بعضی چیزها كمك كنید تا مفهوم من میتوانم این كار رو بكنم در ذهنش جا بیفتد.با بازیهای ساده یا تهیهاسباببازی سادهای كه فرزندتان بتواند با آن تعامل برقرار كند میتوانید مفاهیم علت و معلول را به او یاد بدهید چون در این زمان هماهنگی دست و چشمش نیز بهتر شده است. نوزاد در این سن چگونه بازی میكند؟ اسباب بازی های متناسب با این نی نی 4 ماهه : 1-اسباب بازیهای دستی
ادامه مطلب
اسباب بازی مناسب نوزاد و کودک 3 ماهه:
نوزاد 3 ماهه شما اکنون در الگوی خواب و غذا خوردن بیشتر قابل پیش بینی است. در سه ماهگی ، کودک راه های جدید برای برقراری ارتباط با شما و جهان کشف می کند. لمس کردن، احساس کردن و گرفتن همه چیز در دسترس ! به کودکتان اسباب بازی های محرک حسی و پخش کننده موسیقی های آرام را پیشنهاد دهید و در مورد چگونگی درک عکس العمل های کودک هنگامی که با هم بازی می کنید مطالعه بیشتری کنید.
کودک شما در سن سه ماهگی چه کارهایی می کند:
الگوی خواب، بیداری و غذا خوردن نوزاد سه ماهه شما به تدریج منظمتر و قابل پیش بینی تر میشوند.همزمان با رشد کودک،میبینید که راههای جدیدی برای برقراری ارتباط با شما و کشف دنیای اطرافش پیدا میکند ...لمس کردن، حس کردن و گرفتن هر چیزی که در دسترسش باشد!اسباب بازیهایی که حسهای مختلف را تحریک میکنند برایش تهیه کنید، موسیقیهای آرام برای او پخش کنید وبه نشانه ها و عکس العملهایش در هنگام بازی دقت کنید.
- مادر خود را میشناسد و به صورت سایر افراد هم علاقمند است.
- ·روی شكم خود میخوابد و با استفاده از زانوها و بالا آوردن سینهاش میتواند از خود محافظت كند.
- سرش را به سمت صدا میچرخاند و وقتی صحبت میكنید شما را نگاه میكند.
- چیزها یا اشخاص آشنا را تشخیص میدهد.
- · میتواند به اشیای مختلف ضربه بزند اما نمیتواند خودش را به آنها برساند.
- ·وقتی اسباببازی را در دست او میگذارید میتواند آن را گرفته و تكان بدهد.
اسباب بازی های مناسب با این سن:
1-جغجغه های دستی یا اسباب بازیهایی كه روی یك حلقه هستند
ادامه مطلب
آشنایی با مرحله رشد نوزاد و کودک دو ماهه و اسباب بازی مناسب کودک یا نوزاد در دو ماهگی
کودک شما اکنون و در دو ماهگی چه کارهایی می کند:
او ممکن است به کسانی که با او صحبت می کنند لبخند بزند!
او هیجان خود را با تکان دادن بازوها و پاها نشان می دهد.
او قادر به یاد گیری یک رویداد به دنبال دیگری است.
او به سمت صداهایی که در کنارش هستند برمی گردد اما او فقط می تواند صداهایی که در مقابلش هستند را مکان یابی کند!
راهنمایی بیشتر:
انتخاب متناسب با سن:
اسباب بازی ها که به فعالیت بدنی مانند لگد زدن تشویق می کنند
اشیا روی زمین با چراغ چشمک زن، موسیقی و اشیا آویزان
حالا دیگر حسهای كودك دو ماهه شما قویتر شده اند و به تدریج میتوانند در كنار هم كار كنند تا دنیا را بشناسند پس سعی كنید محركهای مناسبی برای حسهای مختلف او فراهم كنید تا آنها را تجربه كند.جالبترین و جذابترین چیز در مورد كودك شما در این مرحله از رشددیدن شكوفا شدن مهارتهای اجتماعی فرزندتان است ... شما روز خود را با خنده واقعی او آغاز میكنید!
ادامه مطلب
آشنایی با مرحله رشد نوزاد و کودک یک ماهه و اسباب بازی مناسب کودک یا نوزاد در یک ماهگی
هر چیزی كه بچه ها و نوزادان یك ماهه در اولین سال زندگی خود یاد میگیرند با حس كردن شروع میشود.در واقع تحریك حسی نواحی پراهمیت و كلیدی ذهن كودك یك ماهه را روشن میكند.در این ایناج مطالب مفیدی را راجع به اسباب بازیها، فعالیتها و رفتار والدین مشاهده خواهید نمود كه در زمینه ی تحریك حسهای مختلف كودكتان و رشد آنها از همان ابتدا ،به شما كمك میكنند.
كودك در این سن چگونه بازی میكند؟
نوزاد از فاصله20تا 25سانتیمتری میتواند اشیا را ببیند اما نمی تواند جزئیات و تمام طیف رنگی را تشخیص دهد.· اشیا را به آرامی و در فواصل كوتاه با چشمان خود دنبال میكند.·وقتی كه یك نفر با او صحبت میكند و به سرگرم كردن او میپردازد، او حالتهای ساده صورت را تقلید میكند.· با صداهای بلند یا غیر منتظره از جا میپرد.
اسباب بازی های متناسب با سن نوزاد یک ماهه :
1-اشیا و اسباب بازی های متحرک
یك شی در حال حركت خیلی جذابتر به نظر میرسد؛ به كودك كمك میكند كه تمركز دید و قدرت بینایی خود را تقویت كند.دیدن اشیایی كه حركت میكنند همزمان با ردیابی چشمی و در صورتی كه موسیقی یا صدا هم پخش كند به تقویت مهارتهای فرزندتان كمك خواهد كرد. ضمنا ریتم آرامش بخش تصاویر و صداهای تكرارشونده میتواند به او یادآوری كند كه زمان استراحت است.موسیقی میتواند برای كودك آرامش بخش باشد و این تنها به زمانی كه برای خوابیدن آماده میشود محدود نمیشود. با افزایش و پخش انواع موسیقی های مختلف كمك كنید موسیقی به یكی از بخشهای زندگی فرزندتان تبدیل شود. دیدن اینكه اینكه واكنشهای او تغییر میكند جالب خواهد بود !
ادامه مطلب
همین الان یك كاغذ سپید بردارید و به آن خیره شوید یا بروید پشت پنجره و به آسمان نگاه كنید ! چه شد؟ چی میبینید؟ اگر ذرات كوچكی شبیه به مگس یا گرد و غبار میبینید كه هی جلوی چشمهایتان بالا و پایین میروند و این طرف و آن طرف میروند، اشكال نه از آسمان است، نه از كاغذ بلكه شما دچار عارضه چشمی مگسپران یا عارضه جرقهبینی شدهاید.
مگسها با خیلیها كار دارند
مگسپران عارضه چشمی بسیار رایج است كه معمولا با بیشتر شدن سن بروز میكند؛ به طوری كه از هر 10 فرد بالای 60 سال 7 نفرشان مگسپران را تجربه كردهاند.
ادامه مطلب