close
رزرو آنلاین هتل
توانايي‌هاي عجيب بدن انسان!

سید علی طاهری

   ۱. جلوگيري از ريختن اشک اگر در موقعيت نامناسبي بغض کرديد براي جلوگيري از ريخته شدن اشک ها، گلويتان را صاف کنيد. اين کار در مکانيسم بيني و حنجره اخلال ايجاد مي کند و باعث کنترل گريه مي شود. بعلاوه، پس از صاف کردن گلو، آب دهان خود را قورت دهيد. اين کار باعث مي شود زبان شما به سقف دهانتان بچسبد و باعث مسدود شدن نرم کام مي شود و در نتيجه نمي گذارد گريه کنيد. ۲. از بين بردن سکسکه نفس عميق بکشيد، آن را براي ۱۰ ثانيه نگه داريد، سپس بدون بازدم، هواي بيشتري بگيريد و آن را براي ۵ ثانيه ديگر نگه…

banner
آخرین مطالب ارسال شده
جستجوگر پیشرفته



رونیکس سرور - هاست - نمایندگی هاست - میزبانی وب پرسرعت و پربازدید
آخرین ارسال های انجمن
عنوان پاسخ بازديد آخرين ارسال
فقط محض خنده فقط محض خنده 0 205 anita
جوک های جدید و خنده دار (5) جوک های جدید و خنده دار (5) 0 202 anita
اعترافهای تکان دهنده طنز اعترافهای تکان دهنده طنز 0 177 anita
5 راهکار طلایی برای ایمن کردن رایانه 5 راهکار طلایی برای ایمن کردن رایانه 0 196 anita
راهکار جلوگیری از ورود بد افزارها به گوشی چیست؟ راهکار جلوگیری از ورود بد افزارها به گوشی چیست؟ 0 181 anita
علائم وجود بدافزار در گوشی ها چیست؟ علائم وجود بدافزار در گوشی ها چیست؟ 0 171 vida
پنج میانبر صفحه کلید در ویندوز که اغلب فراموش شده هستند پنج میانبر صفحه کلید در ویندوز که اغلب فراموش شده هستند 0 165 vida
طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب 0 175 vida
شعر طنز/ای عزیزان پشت کنکوری شعر طنز/ای عزیزان پشت کنکوری 0 185 vida
انواع داداش برای دخترای امروزی!! انواع داداش برای دخترای امروزی!! 0 170 vida
[Forum_Post_Title] صفحه اول انجمن | [Forum_Post_Title] ثبت نام در انجمن | [Forum_Post_Title] ورود به پنل کاربری

 

 ۱. جلوگيري از ريختن اشک

اگر در موقعيت نامناسبي بغض کرديد براي جلوگيري از ريخته شدن اشک ها، گلويتان را صاف کنيد. اين کار در مکانيسم بيني و حنجره اخلال ايجاد مي کند و باعث کنترل گريه مي شود. بعلاوه، پس از صاف کردن گلو، آب دهان خود را قورت دهيد. اين کار باعث مي شود زبان شما به سقف دهانتان بچسبد و باعث مسدود شدن نرم کام مي شود و در نتيجه نمي گذارد گريه کنيد.


۲. از بين بردن سکسکه


نفس عميق بکشيد، آن را براي ۱۰ ثانيه نگه داريد، سپس بدون بازدم، هواي بيشتري بگيريد و آن را براي ۵ ثانيه ديگر نگه داريد. در آخر – باز هم بدون بازدم – تا جايي که مي توانيد هواي بيشتري به دهان بگيريد و دوباره براي ۵ ثانيه ديگر آن را نگه داريد و سرانجام هوا را بيرون دهيد. در آخر به صورت نرمال نفس بکشيد. اين کار باعث مي شود تا ديافراگم (عضله هاي زير ريه) بي حرکت شوند و از اسپاسم جلوگيري مي کند. اين راهکار کاملا ثابت شده است و روي همه انسان ها کار مي کند.


۳. جلوگيري از غش کردن


پاهايتان را روي هم بيندازيد، ران هايتان را به هم فشار دهيد و شکم خود را منقبض کنيد. شما هنگامي احساس سستي و غش کردن داريد که فشار خونتان پايين مي آيد و خون در دست ها و پاها جمع مي شود. با کشش عضلات، فشار خون خود را بالا نگه مي داريد و کمک مي کنيد تا خون دوباره به مغز و قلب برسد. اين کار تا ۳۰ درصد از غش کردن و از هوش رفتن جلوگيري مي کند.

برای یادگیری درمان سوزش شبانه معده،کاهش درد آمپول ، جلوگيري از يخ زدن مغز ، جلوگيري از دل به هم خوردگي در حرکت و از بين بردن استرس با ما در ادامه مطلب همراه باشید

 


۴. درمان سوزش شبانه معده
آيا در معده خود احساس سوزش مي کنيد؟ به پهلوي چپ خود بخوابيد. اين کار انحناي طبيعي مري را مسدود مي کند و باعث مي شود تا اسيد معده بالا نيايد. اگر روي کمر يا به پهلوي راست بخوابيد انحنا مري باز مي ماند و اسيد بالا مي آيد و شما احساس سوزش مي کنيد.
۵. کاهش درد آمپول
دفعه بعدي که خواستيد واکسن ضد سرماخوردگي بزنيد، محل تزريق را فشار دهيد تا درد کمتري احساس کنيد. با شست و انگشت اشاره خود يک دايره درست کنيد و هنگام تزريق آمپول براي مدت چند ثانيه آن را پايين فشار دهيد. با فشار يا لمس منطقه نزديک تزريق سوزن، درد کمتري در پوست خود احساس خواهيد کرد. اين کار باعث گيج شدن اعصاب شما مي شود و به جاي اينکه درد سوزن را احساس کنيد تصور مي کنيد يک ضربه ناگهاني به بدنتان وارد شده است.
۶. جلوگيري از يخ زدن مغز
نوک زبان خود را تا و زير زبان را به سقف دهان بچسبانيد. گرما باعث گرم شدن اعصاب دهان و جريان طبيعي خون به سمت مغز مي شود. با اين کار به مغز خود خون رساني مي کنيد. همچنين مي توانيد آرام دهان خود را مزه مزه کنيد و با اين کار بدن فرصت کافي براي گرم کردن بافت ها پيدا مي کند و سپس دست خود را جلوي دهان خود کاسه کنيد - مثل کاري که در زمستان انجام مي دهيد - و به طور عميق نفس خود را بيرون بدهيد. اين کار به گردش هواي گرم در دهان و باز شدن يخ مغز کمک مي کند.
۷. جلوگيري از دل به هم خوردگي در حرکت
محل نشستن خود را به درستي انتخاب کنيد. هميشه در جايي بنشينيد که چشمان شما بتواند حرکاتي که با گوش ها و بدن شنيده و احساس مي شوند را ببينيد. بنابراين، در اتومبيل، روي صندلي جلو بنشينيد. در قايق روي عرشه باشيد و به افق ها خيره شويد. در هواپيما نيز سعي کنيد کنار پنجره و روي بال هواپيما باشيد.
۸. از بين بردن استرس
محققان ثابت کرده اند، روش هاي آزادي احساسي – درماني مشابه طب سوزني چيني ها که در آن به جاي سوزن از انگشت استفاده مي شود – مي تواند ميزان کورتيزول را در بدن کاهش دهد، با تاثيرات منفي استرس مبارزه کند و پيام هاي آرامش بخش به آميگدالاي مغز (قسمتي از مغز که مسوول مبارزه و فرار است) بفرستد.
براي شروع، با استفاده از نوک انگشتان اشاره و مياني به طور آرام و يکنواخت به اطراف دست خود ضربه بزنيد و همزمان با صداي بلند اين جمله را تکرار کنيد (بلند حرف زدن باعث تمرکز مي شود): «با اينکه من اين مشکل را دارم (مشکل خود را بيان کنيد)، اما به خودم اطمينان دارم و مسووليت آن را پذيرفته ام.» اين جمله را سه بار با صداي بلند تکرار کنيد.
به تاج ابروها، کنار چشم، زير چشم، زير بيني، روي چانه، ترقوه، زير بازو و روي سر خود به آرامي ضربه بزنيد و همزمان احساسات خود را با صداي بلند بيان کنيد. مثل زماني که آن را براي دوستي تعريف مي کنيد. سپس همين کارها را با سمت ديگر صورت و شانه خود تکرار کنيد.


:: امتیاز: نتیجه : 1 امتیاز توسط 1 نفر مجموع امتیاز : 3

:: بازدید : 563
:: ارسال شده در: پزشکی , اطلاعات عمومی ,
:: مطالب مرتبط: تا حالا قلب آدمو با چشای خودتون دیدید ؟ + عکس , بازی و یادگیری کودکان , اسباب بازی متناسب با سن رشد کودک ١٢الی ١٨ماهه , اسباب بازی متناسب با سن رشد کودک ١٢ماهه , اسباب بازی متناسب با سن رشد کودک ١١ماهه , اسباب بازی متناسب با سن رشد کودک ١٠ ماهه , اسباب بازی متناسب با سن رشد کودک ٩ ماهه , اسباب بازی متناسب با سن رشد کودک ٨ ماهه , اسباب بازی متناسب با سن رشد کودک ٧ ماهه , اسباب بازی متناسب با سن رشد کودک ٦ ماهه , اسباب بازی متناسب با سن رشد کودک ٥ ماهه , اسباب بازی متناسب با سن رشد کودک ٤ ماهه , اسباب بازی متناسب با سن رشد کودک ٣ ماهه , اسباب بازی متناسب با سن رشد کودک ٢ ماهه , اسباب بازی متناسب با سن رشد کودک ١ ماهه , درمان یك عارضه چشمی ‌شایع ,
:: برچسب‌ها: جلوگيري از دل به هم خوردگي در حرکت , جلوگيري از يخ زدن مغز , کاهش درد آمپول , درمان سوزش شبانه معده , جلوگيري از غش کردن , از بين بردن سکسکه , جلوگيري از ريختن اشک , از بين بردن استرس ,
نویسنده
نویسنده : سید علی طاهری
تاریخ : [شنبه 16 شهريور 1392 ] [ 18:43]
تاریخ
ارسال نظر برای این مطلب
این نظر توسط سارا در تاریخ 1392/6/18 و 13:09 دقیقه ارسال شده است

واای مرسی اون سکسکه خیلی به درد من می خوره
پاسخ : ایشالله هیچوقت سکسکه نکنی
قابل شما رو نداشت


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
آخرین مطالب ارسالی
کسب درآمد میلیونی از اینترنت !!! تاریخ : جمعه 20 مهر 1397
تقویم و مناسبت های اسفند 93 تاریخ : پنجشنبه 30 بهمن 1393
تقویم و مناسبت های بهمن ماه 93 تاریخ : چهارشنبه 01 بهمن 1393
تقویم و مناسبت های دی ماه 93 تاریخ : شنبه 29 آذر 1393
جنایات داعش تاریخ : دوشنبه 10 آذر 1393
تقویم و مناسبت های آذر 1393 تاریخ : شنبه 01 آذر 1393
حل مشکل از کار افتادن ناگهانی درگاه USB در محیط ویندوز تاریخ : شنبه 24 آبان 1393
پخش مستقیم حرم حضرت امام رضا علیه السلام تاریخ : یکشنبه 11 آبان 1393
تصاویری از عزاداری شب پنجم محرم سطح شهر خرم آباد تاریخ : جمعه 09 آبان 1393
حضرت ابوالفضل العباس علیه السلام تاریخ : پنجشنبه 08 آبان 1393
حضرت علی اکبر علیه السلام تاریخ : پنجشنبه 08 آبان 1393
شهادت حضرت علی اصغر علیه السلام تاریخ : پنجشنبه 08 آبان 1393
حضرت قاسم بن الحسن علیهما السلام تاریخ : پنجشنبه 08 آبان 1393
حضرت عبدالله بن الحسن تاریخ : پنجشنبه 08 آبان 1393
فرزندان حضرت زینب علیها السلام تاریخ : چهارشنبه 07 آبان 1393
آشنایی با حضرت رقیه سلام الله علیها تاریخ : سه شنبه 06 آبان 1393
دانلود مداحی های هیئت مساکین خرم آباد تاریخ : سه شنبه 06 آبان 1393
داستان روز اول محرم - ورود کاروان امام حسین (ع) به سرزمین کربلا تاریخ : دوشنبه 05 آبان 1393
روزشمار حرکت حضرت مسلم به کوفه تا شهادت تاریخ : یکشنبه 04 آبان 1393
حضرت زینب سلام الله علیها تاریخ : شنبه 03 آبان 1393
دانلود مداحی های لری جدید 93 تاریخ : جمعه 02 آبان 1393
فرا رسیدن ماه پیروزی خون بر شمشیر تسلیت باد تاریخ : جمعه 02 آبان 1393
تقویم و مناسبت های آبانــماه 1393 تاریخ : سه شنبه 29 مهر 1393
دانلود ماهنامه نوجوان برای اندروید تاریخ : سه شنبه 29 مهر 1393
دانلود آهنگ مسعود فتحی به نام حلالم کنید+ ( پخش آنلاین ) تاریخ : یکشنبه 27 مهر 1393
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
ارتباط با مدیر
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشی رمز عبور؟

progress عضویت سریع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
آمار مطالب آمار مطالب
کل مطالب کل مطالب : 317
کل نظرات کل نظرات : 480
آمار کاربران آمار کاربران
افراد آنلاین افراد آنلاین : 8
تعداد اعضا تعداد اعضا : 220

کاربران آنلاین کاربران آنلاین

آمار بازدید آمار بازدید
بازدید امروز بازدید امروز : 957
باردید دیروز باردید دیروز : 1,629
ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 0
ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 9
بازدید هفته بازدید هفته : 957
بازدید ماه بازدید ماه : 50,860
بازدید سال بازدید سال : 166,658
بازدید کلی بازدید کلی : 1,546,609

اطلاعات شما اطلاعات شما
آِ ی پیآِ ی پی : 54.163.22.209
مرورگر مرورگر :
سیستم عامل سیستم عامل :
RSS

Powered By
Rozblog.Com
Translate : RojPix.ir